Pilates fitness em Guarulhos com método exclusivo internacional

Turmas reduzidas, avaliação completa e um plano de treino pensado para sua rotina e objetivos. Resultados que você sente no dia a dia.

De onde veio a UNIKA Pilates

A Unika nasceu da experiência da Keyla atendendo em bairros nobres de SP, onde o Pilates era procurado como atividade física, não só reabilitação. Ao trazer essa visão para Guarulhos, a proposta ficou clara: método fitness exclusivo para desempenho, saúde e qualidade de vida.

Atendemos quem sente dor (quem não sente?), mas nosso foco no fitness acelera resultados: menos dor, mais condicionamento e um corpo funcional para os desafios do dia a dia.

Por que escolher a UNIKA?

Método internacional

Abordagem exclusiva aplicada em Guarulhos.

Foco em fitness

Resultados práticos: força, mobilidade e postura.

Atenção individual

Turmas reduzidas e plano sob medida.

Convênios ativos

Facilidade através do Total Pass e Wellhub.

Convênios aceitos

Nosso espaço

Ambiente acolhedor, equipamentos completos e atenção aos detalhes.

Gestora e instrutora

Keyla Prieto

Formada em Educação Física, a Keyla trouxe a experiência de anos atendendo em São Paulo para criar, em Guarulhos, um Pilates com foco em fitness e saúde. Ela acredita que o movimento cura e que treinos bem planejados, com atenção individual, entregam resultados reais — menos dor, mais disposição e um corpo pronto para o dia a dia.

Aula de avaliação

Análise postural, objetivos, histórico e teste prático para montar seu plano sob medida.
Recomendamos começar por aqui.

Uma modalidade para cada objetivo

Pilates Fitness

Foco em condicionamento, estabilidade e consciência corporal. Evolução mensurável.

Pilates Terceira Idade

Baixo impacto com ganhos de mobilidade, equilíbrio e força funcional.

Pilates Alta Performance

Para quem busca desafios técnicos e força, com progressões seguras.

 

Pilates do jeito UNIKA

Perguntas frequentes

Preciso ter experiência?

Não. Começamos com avaliação e montamos seu plano do zero.

Quantas pessoas por turma?

Turmas reduzidas para atenção individual. Máximo de 4 alunos por aula.

Posso repor aulas?

Fazemos reposição sim, mediante a aula desmarcada até 4 horas de antecedência

Aceitam convênios?

Sim, Total Pass e Wellhub. Consulte elegibilidade no seu plano.

Vamos conversar

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